Для чего надо изучать теорию физической культуры на уроках? Во-первых, чтобы школьники не бездумно выполняли различные физические упражнения и задания учителя, а осмысливали свои действия, то есть осуществляли осознанный подход к овладению двигательными действиями и навыками. Во-вторых, осознание учеником, зачем он это делает, на какие группы мышц и системы организма влияют те или иные упражнения, приводит к возникновению устойчивого интереса и служит предпосылкой к самостоятельным занятиям.
